千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

自分を受け入れていこう

「自己肯定感」をあげていくにはどうすればいいでしょうか それは自分のいい面、いやな面、いろいろな失敗、いろいろな感情をもっていくこと そのような面もすべて自分の一部であることを認めることです もし人からの評価を基準にして …

続きを読む »