アーユルヴェーダ講座開催しました

2020/07/07 [コラム]

インドにて古くから伝わる伝統医学であるアーユルヴェーダの知恵を学びました

この夏、どういう食事、生活をしていったらいいのか

またオイルトリートメント法を学び、自宅でもセルフトリートメントをすることで

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