自宅でできる筋膜リリース&グランディング講座開催しました

自宅でできる筋膜リリース&グランディング講座開催しました

こりやはりの原因となる筋膜の癒着をご自身で

解消する方法

筋肉を意識することで他人や世間からの影響を受け過ぎないように

生きる方法をお伝えしました