アロマ講座:マイセルフケア自分を癒そう

アロマ講座:マイセルフケア自分を癒そう

アロマオイルをつかった自身でできるセルフケアを行った
ヘッドマッサージ法、足ふみフーレセラピー
をお伝えしました。
またカラーセラピーもとりいれ、
「2021年あなたがフォーカスすべきテーマ」
こちらの見つけ方をお伝えした