ブレインジム タッチフォーヘルス｜千葉駅前心療内科｜精神科

からだを動かして脳を活性化させる学習プログラムです。
運動面だけではなくメンタル面の安定化にも役立ちます。
26種類のエクササイズがあります。

• 発達障害の方の学習障害に対して
• 不眠に対して
• トラウマとくにPTSDなどにおける神経機能のバランスを整え心身のバランスを整える
• ASDやADHDのかたに対しての感覚系の過敏さや運動面のぎこちなさ、注意集中力の困難さなどに
• 感情のコントロール
• ストレスに対しての対処能力

身体をとおしてストレスや痛みを緩和する心身療法

ストレスによる気の乱れからの心身のバランス不全の調整、こころの安定をはかります。
からだに存在する14の経路（気の流れ）に対応する筋肉を刺激することでバランス調整を行い心身のバランスを整える、気の流れの改善をはかります。

• 原因不明の身体の不調に対して
• 身体の不調、痛み、だるさ、意欲がわかないなどの不調にたいして
• トラウマ解消のテクニックを学ぶ
• 気の流れの調整

※東洋医学では「気」は全身をくまなく流れているとされています。「気」の流れが滞ることにより病が生じるとされ、その「気」の流れを調整します。「気」とはこころのエネルギーともいえます。

千葉駅前心療内科での心身療法
当院ではブレインジムおよびタッチフォーヘルスのインストラクターの資格をもった看護師が担当しご相談を受け付けております。興味のあるかたどうぞご相談ください。