メンタルのための栄養療法｜千葉駅前心療内科｜精神科

こころを安定するにはやはり栄養が必要です。
栄養が不足するとこころが不安定となります。
当院では血液検査を行いながら、現在不足中のものが何であるかを示しながら、不足を補うことで神経のバランスを改善しこころを安定化することをおこなっています。

1. 食事の摂取のスタイルを聞く、ライフスタイルの聞き取り
2. 血液検査を行う
3. 現在のメンタルの状態との関連性を検討する
4. たりない栄養素はどれであるかを判定する
5. サプリメントや栄養補助食品を用いて摂取するアドバイスを行う

となります。

＜メンタルと体調改善のための栄養指導、栄養療法＞

当院では栄養の改善こそが脳の栄養の改善、つまりはメンタルの安定につながるものと考えているため、栄養療法を推進しています。

具体的にはタンパク質、ビタミンミネラル、消化機能、腸内環境などに着目し、最新の知見などもとりいれながら、栄養素の補充を栄養補助食品を中心にして指導します。
10日間のまずはおためし短期集中コースの設置も行い、行っていますのでどうぞお気軽にお問合せください。